venerdì 28 agosto 2009

sette passi verso la felicità

the guardian e corriere della sera parlano di felicità. di come ottenerla, raggiungerla o riscoprirla. in sintesi questi gli ingredienti del benessere del cuore: essere positivi, avere il coraggio di agire, meditare, essere gentili con se stessi, usare bene il proprio pessimismo, aver una fede o una passione, coltivare la felicità giorno per giorno.

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